K.O.R.E.

Screenen – korrigieren – optimieren

Lasse die Schwachstellen im Bewegungsapparat von mir als deiner persönlichen K.O.R.E.-Trainerin sicher erkennen und beheben für:

  • Leistungssteigerung
  • Steigerung der Vitalität
  • Wiederherstellung des Körpergleichgewichts

Die letzten 100 Jahre haben den laufenden Menschen zum sitzenden Menschen werden lassen und das bringt Einschränkungen im Bewegungsapparat und unserem Nervensystem mit sich.

Die Folge: viele Menschen bewegen sich unökonomisch, machen im Alltag Ausweichbewegungen und haben Schmerzen und Einschränkungen. Diese Ausweichbewegungen nehmen sie auch in das Training mit und wiederholen, um ausreichend Reize zu setzen, falsche Bewegungsabläufe. So trainieren sie immer mehr mit Fehlbewegungen und in Schwächen hinein.

Mit spezifischen Tests werden die Hauptursachen verminderter Leistungs- und Regenerationsfähigkeit bestimmt, sodass ich dein gesamtes Körpersystem in Balance bringe, um somit die optimale Funktion wiederherzustellen.

Erlebe, wie sich deine Leistungsfähigkeit nach nur einer K.O.R.E. Performance Einheit merklich verbessert.

Nähere Informationen erhältst du gerne bei mir.

K.O.R.E. Performance System

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