Hol dir jetzt die Heißhunger-Bremse

langfristig abnehmen, im Körper wohlfühlen, Gesundheit stärken, fit werden

Entscheide dich für die Heißhunger-Bremse, mit der du folgende Ergebnisse erwarten kannst:

du findest heraus, in welchen Situationen du dich überisst und warum und kannst bewusst gegensteuern
du weißt, warum es dir so schwer fällt, Süßigkeiten, Chips & Co. zu widerstehen und warum du nicht aufhören kannst, sie zu essen
dir fällt es leichter, an der ganzen verführerischen Nervennahrung vorbeizugehen und fühlst dich nicht mehr wie ferngesteuert
du bekommst deine Heißhunger-Attacken und Stressessen in den Griff, was sich positiv auf deinen Körper auswirken wird

„Du hast jedes Mal interessante Themen und Tipps“

Hier ein paar Leserstimmen zu meinen FitLifeNews:

„Hallo Berit,
ich muss dir mal ein Lob aussprechen. Deine FitLifeNews sind immer sehr spannend zu lesen. Weiter so. Freu mich immer die zu lesen :)“

„Ich lese deinen Newsletter immer sehr gerne. Du hast jedes Mal interessante Themen und Tipps.“

„Ich musste gerade herzlich über deine Email lachen. Dein Newsletter ist so witzig geschrieben. Vielen Dank für deine erfrischende Art.“

„Es macht immer wieder Spaß deine Texte zu lesen!! Richtig gut…“

Hej, ich bin Berit – Fitness- und Mindset-Expertin aus Mönchengladbach

Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, Fitness Neu- und Wiedereinsteigern dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen und ihren Gesundheitszustand zu verbessern um zufriedener und ausgeglichener zu leben.

Das gelingt durch regelmäßiges Training, das zur Routine wird und einer Anpassung des Mindsets und festgefahrenen Ernährungsgewohnheiten, um dauerhaft etwas zu verändern.

Dabei ist mir besonders wichtig, einfühlsam und zuverlässig mit Geduld und Bodenständigkeit für dich da zu sein.

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