Personal Training in Mönchengladbach
Du willst abnehmen, fitter und leistungsfähiger werden und endlich was für dich tun. Diäten hältst du aber nicht lange durch und du kommst nicht so richtig in die Umsetzung. Neben deiner Unzufriedenheit wird auch die Zahl auf der Waage immer größer.
Dabei kann ich dir helfen.
Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, Fitness Neu- und Wiedereinsteigern dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen und ihren Gesundheitszustand zu verbessern um zufriedener und ausgeglichener zu leben.
Das gelingt durch
Dabei ist mir besonders wichtig, einfühlsam und zuverlässig mit Geduld und Bodenständigkeit für dich da zu sein.
Du bist hier genau richtig,
wenn das interessant ist für dich:
Abnehmen und Körperformung
Heißhungerattacken bekommst du in den Griff und auch an Nervennahrung kannst du leichter vorbeigehen, da du insgesamt ausgeglichener bist.
Du reduzierst dein Körpergewicht und bist straffer, wodurch du dich attraktiv und wohl in deinem Körper fühlst – endlich kannst du wieder das anziehen, was dir wirklich gefällt und zeigst dich auch gerne.
Du hast eine stabile Gesundheit und einen fitten Körper, sodass du deine wertvolle Zeit nicht für Arztbesuche verschwenden musst.
Stressreduktion und Leistungsfähigkeit
Du integrierst Fitness und einen gesunden Lifestyle in deinen neu strukturierten Tag, bist resistenter gegen Stress und hast mehr Zeit für dich, deine Familie und Freunde.
Du stehst morgens energiegeladen auf, deine Schmerzen sind deutlich reduziert und dadurch bist du auch am Nachmittag noch konzentriert und leistungsfähig.
Du nutzt deine Zeit effektiv, bist belastbarer und stehst alltäglichen Herausforderungen weitaus gelassener gegenüber.
Erfolg und Motivation
Du kostest deinen Erfolg im Beruf viel mehr aus, weil du über eine stabile Gesundheit und Fitness verfügst, was dich insgesamt zufriedener macht.
Dein Motivationslevel ist höher und es fällt dir leicht, die nötige Disziplin aufzubringen um das nächste Etappenziel zu erreichen.
Dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen steigen durch die neu gewonnene Kraft und weil du siehst, was du alles erreichen kannst.
Was du jetzt tun kannst
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Studio-Adresse
Berit Coenen | Personal Training
Beckrather Dorfstraße 93a
41189 Mönchengladbach
E-Mail: mail@beritcoenen.de
Termine werden individuell je nach Verfügbarkeit mit mir vereinbart.
Das sagen meine Kunden
„Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten… Fast 10 kg in 12 Wochen spricht für dein Training, Berit!
VIELEN DANK!!!“
Sabine
“Zielorientiert, kräftezehrend aber auch locker und sehr spaßig.”
Dirk M.
„Dank Berits Hilfe, Motivation, aber auch Ihr Fordern, konnte ich sowohl meine Schmerzen (Knie + Rücken) verringern, als auch meinen Hüftumfang (-4 cm nach 10x Training).“
Bärbel
„Berit ist eine super sympathische professionelle Trainerin die kein „0-8-15“-Programm abspult, sondern sich auf mich und meine Ziele/Wünsche zu 100% eingestellt hat!”
Anne
„Ich habe zwar absolut gesehen nur etwa 3 Kilo abgenommen, dafür aber inzwischen eine Anzuggröße weniger und das mit einer viel besseren Figur, also den Körper echt positiv umgebaut. Ich gehe immer wieder gerne hin, weil Berit nicht nur wirklich kompetent, sondern auch immer gut drauf ist 🙂 Ich kann sie uneingeschränkt weiter empfehlen!”
Georg S.
„Super sind auch die Tipps für eine gesunde und effektive Ernährungsumstellung, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen. Danke Berit für deine Kompetenz, deine Fähigkeit zur Motivation, deine gute Laune – und unseren Erfolg!”
Kerstin
Entscheide dich jetzt für meine Heißhunger-Bremse und lerne, wie du all der verführerischen Nervennahrung widerstehen und deine typischen Heißhunger-Auslöser ausbremsen kannst.
Wenn dich außerdem meine Tipps, Inspirationen und motivierender Content rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Lifestyle und Mindset interessieren, ist das ein Grund mehr, dich jetzt hier einzutragen. Auch über neue Angebote etc. informiere ich dich als erstes.
Die FitLifeNews erhältst du max. 2-4 mal pro Monat per E-Mail und kosten dich 0€. Und keine Sorge: sie sind frei von permanenter, nerviger Werbung 🙂
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