Kleingruppen-Fitnesstraining

Hilft dir dabei, dranzubleiben

Du kennst das sicher auch, dass du ohne feste Termine immer wieder Ausreden findest, warum du keine Zeit für Sport und Bewegung hast. Gleichzeitig willst du aber auch unbedingt was für dich tun und den Antrieb wiederfinden, weil dein Körper etwas aus der Form geraten ist und dein Gewicht kontinuierlich steigt.

Fitnessstudios sind nichts für dich, weil dir die Kurse zu voll sind, du dich dort fehl am Platz fühlst und du einen festen Ansprechpartner vermisst.

Hier kommt mein Kleingruppen-Fitnesstraining ins Spiel

Durch feste Termine fällt es dir viel leichter, die nötige Disziplin aufzubringen und du schiebst kaum noch ein Training auf. Die Gruppendynamik motiviert dich und gleichzeitig wirst du von mir gesehen und in deiner Übungsausführung korrigiert, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Die Details