n.m.s.® – neuromuskuläres screening

Hilft dir, deine Leistung zu steigern

Du willst effektiver trainieren und deine Leistungsfähigkeit steigern? Ziele schneller und besser erreichen und fitter werden? Außerdem dein Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte verbessern?

n.m.s.® berücksichtigt die vielschichtigen Verbindungen von Körper und Geist und steigert deine persönliche Performance – spürbar und schnell.

  • Body-Shaping: willst du deinen Körper mit einem ganzheitlichen Muskel-Training besser in Form bringen?
  • Abnehmen: Willst du grundsätzlich mehr Muskelmasse aufbauen, um dein Körpergewicht besser reduzieren zu können?
  • Muskelaufbau: Hast du Defizite an bestimmten Muskelpartien und willst diese gezielt auftrainieren?
  • Prävention: Willst Du durch einen fitteren Körper und ein stärkeres Immunsystem Erkrankungen und Verletzung besser vorbeugen und deine Selbstheilungskräfte weiter steigern können?
  • Funktionell: Willst du in deinem Lieblingssport wie Skifahren, Laufen, Radfahren oder Tennis schneller und technisch besser werden?

Als deine qualifizierte n.m.s.®-Trainerin setze ich nicht auf Hightech-Geräte, sondern nutze die jahrtausendealten Lehren aus Kinesiologie, Osteopathie und traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und kombiniere sie mit westlichen Wissenschafts-Standards.

Mit Hilfe effektiver Release-Techniken finde ich in kurzer Zeit den Ursprung versteckter Schwachstellen, Blockaden und Dysbalancen und behebe sie.

Deine eigenen Fähigkeiten, deine individuelle Sportlichkeit und deine Fitness spielen dabei nur indirekt eine Rolle. Bereits nach einer Session wirst du die ersten, verblüffenden Ergebnisse spüren.

n.m.s.® DeStress

In der Ruhe liegt die Kraft.

Neben körperlichen Problemen (chronische Schmerzen, Instabilität des Rumpfes, Bewegungseinschränkungen, Muskelverhärtungen usw.) entstehen oft Symptome wie Migräne, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Schwindel, Nervosität, Zähneknirschen.

Diese stressbedingten Probleme sind derart überlagernd im Körper, dass an ein erfolgreiches Training und Leistungserbringung in Beruf und Alltag erstmal gar nicht zu denken ist. Trotz Training kommt es zu Leistungsabfall oder Stagnation, ein Muskelaufbau ist nicht möglich.

Mit n.m.s. DeStress sollen diese stressbedingten Einschränkungen behoben und die Funktion deiner Körpersysteme wiederhergestellt werden.

n.m.s.® DeTox

Dysbalancen der Organe führen schnell zu Muskelschwächen und beeinflussen alle Systeme des Körpers. Ablagerungen im Körper verursachen Unwohlsein.

In n.m.s. DeTox werden sanfte Techniken angewandt, die sich aus der chinesischen Anmo-Massage entwickelt haben. Damit wird das „entgiftende“ System des Körpers unterstützt. Die Muskeln werden wieder besser versorgt und kraftvoller, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden werden deutlich erhöht.

Eine schlechte Entgiftung ist einer der Gründe dafür, dass dir die Lust am Training vergeht. Es ist Aufgabe der Organe, dein System zu reinigen, damit der Muskel besser regenerieren und wieder bei optimaler Kapazität feuern kann.

n.m.s. DeTox regt diesen Prozess an und sorgt dafür, dass du voll motiviert bleibst. Es soll sichergestellt werden, dass dein Körper jederzeit optimal arbeitet.

n.m.s. neuromuskuläres screening
Neuromuskuläres Screening Mönchengladbach
Stressreduktion in Mönchengladbach
Neuromuskuläres Screening

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