Ändere deine Gewohnheiten und Glaubenssätze und du erreichst (fast) automatisch deine Ziele
Du willst endlich abnehmen und in Form kommen und hast das schon des Öfteren mit unterschiedlichen Diäten, Ernährungs- und Trainingsprogrammen probiert. Das klappt meistens auch, aber leider nicht dauerhaft. Ich sage dazu: solange du deine Gewohnheiten und deine Gedanken [...]